Aangeraakt worden is een basisbehoefte van de mens
Het is in onze cultuur echter niet de gewoonste zaak van de wereld en wordt in werk en zorgsituaties zelfs vaak als ongewenst gezien.
In onze gestresseerde en afstandelijke wereld komt er steeds meer gehoefte aan ‘gediplomeerde aanrakers’ die zorgvuldig, integer, vol mededogen vanuit een open hart en een diepe bezieling masseren. Dit is dan ook een belangrijke kwaliteit van integratieve massage.
Integratieve massage laat drie volledig verschillende massagevormen samensmelten tot één vloeiend geheel.
Voor wie?
Als het druk of spannend is in je leven
Je zit niet lekker in je lijf
Je wilt je lichaam bewust voelen, er meer contact mee hebben
Als je weer eens warm en respectvol aangeraakt wilt worden
Je wilt het helemaal stil laten worden van binnen
Je weer in beweging wilt komen
Jezelf wilt laten verwennen
Je een cadeautje aan jezelf wilt geven
Hoe ziet een Integratieve massage er uit?
Eerst wordt je lichaam in beweging gebracht door het zacht of stevig, ritmisch te wiegen, rollen, rekken. Dan wordt er met olie gemasseerd, grote strijkingen en diepere knedingen ontspannen huid en spieren. Als afsluiting worden de handen zachtjes op verschillende plaatsen gelegd, om de energiestroom meer in balans te brengen. Dit alles toegespitst op jouw behoefte van dit moment.
Een Integratieve massage duurt ca. 75 minuten en wordt voorafgegaan door een kort gesprekje. Na afloop is er tijd om even na te genieten.
Het effect van een massage
Het ontspant lichaam en geest, zorgt er voor dat energie beter doorstroomt en het zelfgenezend vermogen groter word. Stress en allerlei fysieke kwaaltjes kunnen verminderen. Er ontstaat meer harmonie tussen lichaam en geest, dit heeft een algemene helende werking. Het kan je ook bewuster en nieuwsgieriger maken van je lichaam en wat daar allemaal leeft. Het effect kan ook gewoon zijn “ik voel me verwend en lekker ontspannen” en dat is toch al wat waard!